“nøgle（ノイレ）”は“鍵”という意味のあるデンマーク語です。

このページでは、森のようちえん関連、自然保育やウィズ・ナチュラのエッセンスを感じていただけるようなオススメ書籍をご紹介します。

魚座新月のオススメ図書

2021.03.13

今月は森のようちえんウィズ・ナチュラで大切にしている私たちの「足」にフォーカス。

保育スタッフとして日々森の中で子どもたちと過ごし、足育アドバイザーとしても活躍するジェシカさん。

ナチュラっ子がみんな大好き“カラダの日”はジェシカさんのリードで足指から全身くまなく用いて自分のカラダと繋がる日となっています。

そんなジェシカさんに「足」に関する書籍を紹介してもらいました。

「このほんは　はだしになってよんでね」とスタートするこの絵本。普段足のことをあまり気にしていない子ども達もこの本を読むと素直に靴下を脱ぎだします。(笑)

人間の足ってどんな大きさ？　足の裏に模様がある？　足ってどんなことしてるの？

普段は身体の下になって見えない足の裏の役割や働きを柳生さんの世界観で楽しく読める一冊です。最後に足形の取り方も載っているのでお家で実際にやってみるのもおススメです！

間もなく入学・進級の時期。お子さんの靴を新調される方も多いのではないでしょうか。

靴ってどのように選んでいますか？　すぐに大きくなるからと大きめの靴を買っていませんか？

その靴、本当に足に合っていますか？

正しく足計測をしないと足のサイズはわかりません。でも計測なんて出来ない、という方に簡単なサイズチェックの方法をご紹介します。

靴の中敷きを取り出して踵を合わせて素足を乗せてみてください。そうするとサイズアウトしているか、逆に余裕があるかがよくわかります。ご家庭で出来る一番簡単な方法です。購入される時は素足より約1㎝ほどゆとり（捨て寸）を持って購入してくださいね。

そして履く時は“かかとトントン　ベルトでギュー”が大事です。これをしないと良い靴も台無し。

靴は「足を守る」ために履くものです。

足に合った靴だとどんどん歩けちゃいます！転びにくくもなるし、「抱っこ～」って言わなくなるかも！

もっと足や靴のこと知りたくなりましたか？

日本足育プロジェクト協会から『0歳からの足育（あしいく）のすすめ』という本が出ました。

靴のことだけでなく、0歳から実際に家庭で取り組める足育てについて詳しく書かれています。実例の写真などもたくさん載っているので読みやすいうえに「あしいくたいそう」のDVDも付録されているので、すぐにご家庭で体操に取り組めます。

水瓶座新月のオススメ図書

2021.02.12

今月は「食」を通して見る森のようちえんの世界。

食育担当保育スタッフはなちゃんと森のようちえんウィズ・ナチュラが運営する“自然な暮らしcommu+cafeコリコック”の店主典代ちゃんから紹介してもらいました。

親子料理教室でご存じの方も多い石井由紀子さんの著書。
台所は大好きなお母さんがいるところっていうのもあるけれど、ワクワクややってみたいがいっぱい詰まった場所。
【台所仕事には叩く、つぶす、剥く、混ぜる、ちぎる、折る、巻く、注ぐ、、、手や体のあらゆる動きが含まれています。見たり、聞いたり、味わったり、匂いをかいだり、触ったり、、、五感もフルに使います。自分を成長させてくれる魅力的な場所、それが子どもにとっての台所。】

私の息子も小さい頃は台所が好きでした。何でもやりたがり、キャベツ1個にしても何度もちぎり、かぶりつき、たたき、匂いをかぎ、転がし、手や五感をフルに使っていた姿を覚えています。
子どもにやらせてあげたいけど、、、お家だとお母さんに余裕がないとなかなか難しいのも事実。

成長段階に応じたポイントや、親の見守り方が分かりやすく書いてあり、｢これならできるかも｣｢ちょっとやてみようかな｣と背中を押してもらえるような、忙しいお母さんたちにも読みやすい本です。

お母さんたちの知りたいQ&Aや｢できる・やりたい｣動きを取り入れた簡単レシピもイラスト付きでわかりやすく、そして美味しいです！

この本は主に台所のことについて書かれてますが、【まつ、みる、だまる、かくれる、みとめる、みまもる】は子育てのすべての事に繋がる内容だなと感じます。

そんな子育てに大事なメッセージは著者の体験談コラムに書かれています。

子どもと一緒に親も成長。

ごはんを作る時間があまり取れなかったり、子育て中は特に余裕がなくて、お米を炊いている間にお味噌汁を作るだけで精一杯。手抜きになったな。となんだか申し訳ない気持ちになっている人がいるなら、そんなことはない！と大きな声で言いたい！　

そのごはんとお味噌汁を作り続けているからこそ、食の伝統文化が継承されて今もその文化が根付いています。

お味噌汁の具材を季節の野菜と揚げやお豆腐を入れるだけで食物繊維やタンパク質がとれるので、ごはんとお味噌汁で十分栄養は足ります。
子育て中は、こどもがあれも食べないこれも食べない、と悩むお母さんは多いですが、お味噌汁にこどもの好きな具材をいれたり、スープにしたり。お味噌は身体にいいから食べてほしいけど食べない。そんな時は、味噌をごはんのお供にして出してみたり。塩気があってご飯に合うので案外食べてくれたりします。

そして、この本では毎日美味しくなくていい。まずい日があってもいい。とあります。
それも『味覚』が育つ一つの要素になるから。いろんな経験をするから、違いを知り好き嫌いができる。

山羊座新月のオススメ図書

2021.01.13

〜みんなのちきゅうカタログ紹介文より〜

この本は子どもたちへ向けた、希望と命の世界への招待状です。

1章:食べる (食育)

2章:つくる (創造と消費)

3章:エッジで遊ぶ (多様性と挑戦)

4章:デザインする (生態系と関係性)

5章:与えあう (ギフトの精神)

6章:立ち止まる (心の観察)

7章:続けていく (持続可能な社会)

8章:生きる (生き方の選択肢)

不思議と引き寄せられるようにこの本に出会った。

〝これから色々な世界観に触れながら成長していくであろう彼らの心が、いつでもふと思い出せるように。〟

そんな気持ちで年長と年少だった我が子の絵本棚にそっと並べたのは2年前のこと。

好奇心をくすぐられて開いた時に自分のペースで読めるように、彼らがワクワクしそうなページには漢字にふりがなをふって。私の好きなページにも。

しばらくして読み始めた長男の最初の感想は

〝こんなこと書ける人、ほんとにすごいね〟

だった。

本を書く人はたくさんいるし、そりゃあみんなすごいのだけど。ありきたりな言葉だけど、その奥にはワクワクする気持ちや、もしかすると人間の生命の本質は子どもの方がちゃんと知っていて（大人は忘れてしまっている）そこに心が動かされているのを感じた。

小学2年生になった長男は大好きな魚釣りがきっかけで海洋汚染や海洋プラスチックについて興味を持ち、関連した雑誌や絵本を集めるようになった。

子ども向けの絵本であっても知らなかったことだらけ。今地球で起きている現実を目の当たりにし、どうしようもない気持ちになり大人の私は逃げたくなる。

子どもたちには、こんな大変な地球でごめんなさい、と申し訳ない気持ちにさえなる。

〝地球のことがもっと知りたい。自分たちが住んでいる地球でどんなことが起きているのかをもっと知りたい。〟

地球の現状を知ることで未来を悲観したり、絶望感でいっぱいになったりしないかな？

当時7歳の彼に今の地球の現実を受け止められるのかな？

正直そんな気持ちもあったが、

〝たくさんの人に今地球で起きていることを知ってもらいたい〟と言う彼が、数ある本の中でみんなに一番読んでもらいたい、知ってもらいたい本は〝みんなのちきゅうカタログ〟と答えた。

理由は〝ちきゅうカタログには地球のおもしろいことがたくさん書いてあるから。地球のおもしろさや楽しさを知ったら、みんな地球を好きになる。そうすると地球を大切にするし守りたいと思うようになるからさ。〟

射手座新月のオススメ図書

2020.12.15

コペンハーゲンの少し北にある森のそばにある茅葺き屋根の建物にある私立のルドルフ・シュタイナー保育施設「こども島ボンサイ」。

著者はこの施設の共同設立者であり園長のリッケ・ローゼングレンさん。私たち日本人に馴染みのある言葉「ボンサイ」という名前を選んだのは、それが日本語で“よく手入れされた小さな木”という意味で、盆栽と同じように、小さなこどもには愛情という栄養と、時間、そして発達のための適切な枠組みが必要だという意味が込められています。

原題は"Child of nature"「自然の中の子ども」だけではなく「子どもの中の自然」をも意味しています。

序章の中ではこの本の目的を「子どもにとって自然がなぜ、どれほど重要なのかを明らかにすること」だと記し、子どもにとって何がどれほど重要か、子どもと接する大人や保育者の望ましい在り方、森のようちえんと通ずるシュタイナーの理念、幼稚園という枠の中での教育、などに関して、時に論理的に、そして感覚的に、経験に基づく知識を美しい写真の数々で読者のイメージを膨らましながら伝えてくれています。

また森のようちえんに自身の子どもを通わせたりと実際にその世界に触れているお二人の邦訳は、角のないなめらかな文章で、この本で著者が描こうとしている世界を日本の読者に淀みなく伝えてくれます。

本の冒頭「日本の読者の皆さまへ」というページにてその意味をひとことで表す言葉が見つからなかったと紹介されているデンマーク語

「nærvær」（ネァヴェア）-その場に存在し、今そこで起きていることに関わる。自分の行動を意識して、ともにいる人にしっかりと心を向ける。単に傍にいるといった物理的・身体的状態ではなく、共通体験をすること。

そして自然の中で私たちは、今その場に在る、ということを実感し、よりに「nærværende」になれる。という文章が深く心に残っています。

蠍座新月のオススメ図書

2020.11.15

OECD(経済協力開発機構)が先導する、2030年を生き抜くための教育の指針を示した「Education2030」は予測困難な時代にも持続可能な社会を作るためには変化に対応できる人間を育てるしかないとし、未来に向けた教育を提唱しています。そこで重要とされている３つの力【新たな価値を創造する力・対立やジレンマを克服する力・責任ある行動をとる力】はいずれも「非認知能力」であり、子どもの将来や人生を豊かにする一連の能力であり、幼児期に伸ばすのが大事だと言われています。

文部科学省による学習指導要領でも言及されている「生きる力」

本書では「非認知能力」は“数字で表せない、豊かな「人間力」と「生きる力」”とも表現されています。

一度身につけたら生涯財産になるとも言われているこの見えない力である「非認知能力」とは何なのか、なぜこれほどまでに重要視されているのか、などが科学的根拠を基に書かれていると同時に、全米最優秀女子高生を育てた母親である著者自身の子育て中の躓きや自身の葛藤なども赤裸々に綴られ、読後は著者と一緒に泣いたり笑ったりしたような感覚さえ覚えます。

難しい言葉は使わずに、今日から家庭で実践できることが説明されており、よし！やってみよう！という気にさせてもらえます。

天秤座新月のオススメ図書

2020.10.17

〝子どもにとって自然体験がいいとは聞くけど何をしたらいいのか分からない。〟
〝親である私は何も知らないので教えてあげられない。〟
時々そんな質問を受ける。

レイチェル・カーソンは
〜「知る」ことは「感じる」ことの半分も重要ではない〜
と言っている。

何も知らなくてもいいし
何かを見つけようとしなくてもいい。

自然はどんな自分も受け入れてくれる。
抱きしめてくれる。

きっと、自然の中で子どもが目の前で見せてくれるその姿が教えてくれる。
自然の中での出会いが、その子の五感や心になっていく。

だから子どもに委ねてみたらいい。
そして、子どもと一緒に本当の自分を生きたらいい。

〜以下、本文より抜粋〜
〝子どもといっしょに自然を探検するということは、まわりにあるすべてのものに対するあなた自身の感受性にみがきをかけるということです。
それは、しばらくつかっていなかった感覚の回路をひらくこと、つまり、あなたの目、耳、鼻、指先のつかいかたをもう一度学び直すことなのです。
わたしたちの多くは、まわりの世界のほとんどを視覚を通して認識しています。
しかし、目にはしていながら、ほんとうには見ていないことも多いのです。
見すごしていた美しさに目をひらくひとつの方法は自分自身に問いかけてみることです。

乙女座新月のオススメ図書

2020.9.17

乙女座新月の今日、初めにご紹介するのはやはりこの本！

森のようちえんウィズ・ナチュラ代表岡本麻友子初著書『常識を変える！親子で伸ばす自然な子育て』（ギャラクシーブックス）

「読後には、明日を前向きに生きる自信が湧いてくる」「子育てしてるとかお母さんとか関係なく、自分らしく生きたい人に読んでほしい！」「自然育児に興味あるなしに関係なく、自己探求中の方、子供に関わるお仕事の方はぜひ読んで欲しいです。」「自分にとって、何が"自然か"勇気も湧くし、母である自分のこれからがますます楽しみになる」「母親・妻・嫁・娘でもない【自分】を思い出す。自分を生きることを思い出させてくれるバイブル本です」などのレビューが寄せられています。